Úgy érzed, szerelmi életed megváltozott? Üressé vált valami? Hiába remélted, mégsem élsz boldog kapcsolatban? Nem biztos, hogy elvesztegetett a pároddal töltött eddigi idő. Ne feledd, hullámvölgyek az élet minden területén, így a szerelemben is törvényszerűek. Ha átformálod gondolataidat, változtatsz hozzáállásodon, ismét van remény a boldogságra! „Csupán” a következőket kell tenned!
1. Fogadd el önmagad!
Legfőképpen önmagaddal kell jóban lenned. Ha elégedetlen vagy, társad is észreveszi. Fogadd el jelenlegi életedet. Ne arra összpontosíts, hogy mi hiányzik a kapcsolatodból és a párodból. Sokkal inkább a pozitív dolgokra koncentrálj! Közben persze gondolja arra, hova akarsz eljutni kedveseddel. Természetesen, tedd is meg a cél felé vezető utat. Közben azonban élj a pillanatnak.
2. Folyamatosan dolgozz kapcsolatodon!
Ha új társkereső vagy, és ha már az 50. házassági évfordulódra készülsz, akkor is be kell dobnod új trükköket. Párod is folyamatosan változik, így ő is tud meglepetést szerezni, akár több hosszú év után is. A boldog kapcsolatért mindig meg kell dolgozni. Próbáld időről időre levenni kedvesedet a lábáról! Ez tuti boldogsághoz és örömhöz vezet.
3. Egyszerűsíts az életeden!
Sok kapcsolat azért megy tönkre, mert a felek nem tudnak egymással megfelelő mennyiségű és minőségű időt eltölteni. Nem beszélve a napi stresszről és az állandó rohanásról. Ha boldog párkapcsolatra vágysz, fékezz egy kicsit és csökkentsd a stresszforrásokat! Dobd le magadról a túl nagy terheket! Ha az idővel tudsz spórolni, egész biztos, hogy életed boldogabbá válik. A pénzügyek is rengeteg vitát szítanak. Beszéljétek át, hogy ki min tudna változtatni. Racionalizáljátok ezen életterületeteket. Így a párkapcsolatotokra sem nyomja rá bélyegét az állandó feszültség.
4. Menj a dolgok elébe!
Ha most elégedett és boldog vagy, ne várj addig, amíg kapcsolatodban akár kisebb zavar is keletkezik. Már most kezdjétek közösen tervezni a jövőt. Így tudtok együtt harcolni az álmokért. Osszátok meg egymással reményeiteket, vágyaitokat! Örüljetek annak, ami van.
5. Ragyogj!
Akár barátokkal, akár idegenekkel találkozol, sugározzon rólad a boldogság. Ezt partnered is megérzi. Nincs kétség afelől, hogy a rosszabb napokon is örömöt csempészel kedvesed életébe. Mosolyogj rá és nevessetek sokat együtt. A boldogság átragad másokra is. Ha kedvesed ideges vagy bánatos, lépj oda hozzá és öleld meg! Minél több boldogságot adsz, annál többet kapsz vissza.
6. Légy hálás!
Állj meg egy pillanatra, és köszönd meg párodnak, hogy jelen van az életedben és olyan, amilyen. Köszönj meg neki kis dolgokat, például, ha kávéval kínál. Légy hálás azokért az apróságokért, amiket eddig nem is biztos, hogy észrevettél. A nehéz időben is mondj köszönetet, különösen a szeretetért! Ez erőt ad a folytatáshoz.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: