Úgy érzed, szerelmi életed megváltozott? Üressé vált valami? Hiába remélted, mégsem élsz boldog kapcsolatban? Nem biztos, hogy elvesztegetett a pároddal töltött eddigi idő. Ne feledd, hullámvölgyek az élet minden területén, így a szerelemben is törvényszerűek. Ha átformálod gondolataidat, változtatsz hozzáállásodon, ismét van remény a boldogságra! „Csupán” a következőket kell tenned! 1. Fogadd el önmagad! Legfőképpen… Tovább »

Tudtad, hogy ételeid jelentős hatással vannak az érzelmeidre? Akik rendszeresen fogyasztanak a hangulatot pozitívan befolyásoló tápanyagot, akár a depressziót is legyőzhetik, és könnyebben átvészelik a lelki megrázkódtatásokat. Íme, a legfontosabb élelmiszerek listája – a jókedvért! Tonhal Sok B6-vitamint tartalmaz. Ez pedig általában kis mennyiségben található csak meg a depresszióban szenvedők szervezetében. Banán Amellett, hogy bőséges… Tovább »

Végre vége a hosszú téli hónapoknak, a természet kezd éledezni, színesedni. Mi viszont egyre inkább szenvedünk a tavaszi fáradtságtól. Ilyenkor bőrünk is küzd a kimerültséggel, a vitaminhiánnyal. Ezért érdemes felkeresni a kozmetikusunkat, és regeneráltatni, felfrissíttetni arcunkat és saját magunkat. De mit is csinál a szakember? Az arckezelés menetéről Bari Andrea kozmetikus árul el részleteket. 1…. Tovább »